© 2025 Pferdegestütztes und naturnahes Coaching in Rangsdorf
Kontakt
Handy: 0152-25478230 (auch WhatsApp möglich)
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Anfahrt
Das Coaching findet südlich von Berlin in Rangsdorf (OT Groß Machnow) statt und ist mit dem Auto gut über die B96 oder die A110 zu erreichen. Die genaue Adresse wird im telefonischen Erstgespräch bekannt gegeben und hängt davon ab, ob wir mit oder ohne Pferden arbeiten werden.
Alternativ kannst Du auch mit Bahn und Rad anreisen (ca.12 Minuten ab Bahnhof Rangsdorf). Sollte das nicht möglich sein, sprich mich gern an. Ich kann Dich, gegen einen kleinen Aufpreis von 8 Euro, auch vom Bahnhof Rangsdorf abholen.
Sicherheitshinweise im pferdegestützten und naturnahem Coaching >>
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Verhalten im Umgang mit den Pferden
Verhalten in der Natur
Kleidung und Ausrüstung
Notfälle und Verhalten bei Problemen
Allgemeine Hinweise
Das pferdegestützte Coaching kann Dir dabei helfen, selbstsicherer aufzutreten, Grenzen zu kommunizieren, Bedürfnisse zu äußern, für Dich einzustehen und in echte Verbindung zu anderen zu gehen.
Wenn eine nahe Person verstirbt, kann uns das sehr aus der Bahn werfen. Das Coaching kann Dir dabei helfen, einen Weg zu finden, die geliebte Person weiterhin im Herzen zu tragen und Dich dabei selbst nicht zu vergessen. Sowohl die Natur als auch die reine Anwesenheit der Pferde können hier heilsam sein.
Im pferdegestützten Coaching kannst du lernen, Deinen Ängsten neu zu begegnen, sie auf physiologischer Eben zu verstehen und Dich ihnen Schritt für Schritt zu stellen. Du lernst, welche Ängste aus einer früheren Zeit stammen und vielleicht berechtigter waren als sie es heute noch sind. Und Du lernst kleine Erfolge zu feiern. Das motiviert Dich, weitere mutige Schritte zu gehen.
Pferdegestütztes Coaching kann Dir dabei helfen, wichtige Entscheidungen im Leben zu treffen. Durch die Arbeit mit dem Pferd kommst du schnell ins Fühlen, wir können auf dem Reitplatz verschiedene Wege darstellen und ablaufen. Was sagt Dein Kopf, was sagt Dein Herz und wie reagiert das Pferd auf die verschiedenen Wege? Zeigt es vielleicht, dass Du bei dem einen Weg möglicherweise mehr angespannt bist? Und was sind Deine Werte im Leben? Was ist Dir wirklich wichtig? Finde es im Coaching heraus!
Es fällt Dir schwer, bei einer Sache zu bleiben? Du lenkst Dich oft ab, bist unruhig und schiebst wichtige Aufgaben vor Dir her? Sowohl das naturnahe als auch das pferdegestützte Coaching kann Dir helfen, realistische Ziele zu setzen, an einer Sache dran zu bleiben, Deine Konzentration zu verbessern sowie Erfolgserlebnisse besser anzuerkennen.
Dir fällt es schwer, Gefühle zuzulassen. Du hast in der Vergangenheit gelernt, dass bestimmte Gefühle wie Ärger oder Traurigkeit nicht da sein sollen. Dann lass uns gemeinsam einen neuen, akzeptierenderen und wohlwollenderen Weg gehen und Du wirst lernen, wie gut und sinnig unsere Gefühle sind und wie wichtig es ist, auf die dahinterliegenden Bedürfnisse zu schauen.
Auch dein Körper spielt hier eine große Rolle, denn er zeigt Dir, wie es Dir geht. Körper und Geist sind miteinander eng verbunden. Deinen Körper wahrzunehmen heißt, auf Dich selbst zu achten. Entwickle im Coaching eine Selbstfürsorge, die Dir langfristig helfen kann, Dich gut zu fühlen.
Dir fällt es schwer, Nein zu sagen und Grenzen zu setzen? Dann ist das pferdegestützte Coaching ideal, denn in der Interaktion mit dem Pferd kannst Du genau das wunderbar üben. Eigene Grenzen wahrzunehmen und klar zu kommunizieren ist wesentlich, um mit dem Pferd in einen vertrauensvollen Dialog zu gehen. Denn das Pferd braucht freundliche Grenzen und Orientierung, um sich bei Dir sicher zu fühlen und um Dir zu folgen.
Hierfür eignet sich das pferdegestützte Coaching wunderbar, denn Du kannst mit Unterstützung der Pferde neue Erfahrungen in herausfordernden Situationen machen, den Blick auf Erfolge lenken und diese selbst anerkennen lernen, Ängste überwinden und so Schritt für Schritt über Dich hinauswachsen und Dir immer mehr zutrauen. Natürlich immer in Deinem Tempo.
Lerne durch das naturnahe Coaching Deine Frühwarnzeichen sowie wunderbare Entspannungsmöglichkeiten kennen, die Dich weg vom Grübeln und Sorgen und ins Hier und Jetzt bringen.
Auch im pferdegestützten Setting können viele Achtsamkeits- und Entspannungsübungen integriert werden, da die Pferde durch Ihre ruhige Art einen positiven Effekt auf Deine Entspannung haben können und auf ganz natürlich Weise dafür sorgen, dass Du mit Deinen Gedanken und Deiner Wahrnehmung im Moment bist.