Selbstannahme: sich selbst neu begegnen – 4 Termine
Begrenzte Plätze für insgesamt 6 Frauen
Vielleicht kennst du das: Nach außen bist du selbstbewusst und funktionierst gut. Doch innerlich:
• vergleichst du dich schneller mit anderen, als dir lieb ist
• bist du oft streng mit dir selbst
• hast du hohe Ansprüche – vor allem an dich
• bist du für viele da, aber selten wirklich für dich
• fällt es dir schwer, deine Bedürfnisse zu spüren und auf sie einzugehen
An vier Tagen im Mai/Juni öffne ich einen Raum für Frauen, die genau das kennen.
Vier Tage à 3 Stunden, an denen du aufhören darfst, gegen dich selbst zu kämpfen und stattdessen lernst,
• dich selbst wieder freundlicher zu sehen
• inneren Druck loszulassen
• aus Selbstzweifeln auszusteigen
• und dich daran zu erinnern, dass du nicht erst „mehr“ sein musst, um genug zu sein.
Termine: 30.05.26 10-13 Uhr, 31.05.26 10-13 Uhr, 05.06 10-13 Uhr und 06.06. 10-12 Uhr.
Kosten: 150 Euro für die ersten drei Termine.
Der vierte Tag (50 Euro) kann variabel hinzugebucht werden. Hier werden wir das Gelernte mit Unterstützung zweier Pferden nochmal erlebbar machen.
Teilnehmerzahl: auf 6 Frauen begrenzt, 2 Plätze sind nur noch frei.
Solltest du Angst vor Pferden haben, aber dennoch am vierten Termin teilnehmen wollen, sprich mich gern an. Wir können vorab einen Termin zum Kennenlernen der Pferde vereinbaren.
Ort: : Rangsdorf/Groß Machnow
Anmeldung und Infos unter: mail@christin-reimann.de
„Mit Pferden im Hier und Jetzt: Pferden angstfrei begegnen können“ Termine jederzeit möglich.. Begrenzt auf max. 2 TeilnehmerInnen.
Du möchtest einem Pferd angstfrei begegnen können? Und würdest das am liebsten in einem ruhigen, vertrauensvollen Setting, in Deinem Rhythmus ohne Druck und Publikum? Dann ist dieser kleine Workshop genau das Richtige für Dich.
Anmeldung und Infos unter: mail@christin-reimann.de
Weitere geplante Workshopthemen (bei Interesse gern jetzt schon melden)
- Mit Pferden im Hier und Jetzt: Gefühlen neu begegnen
- Mit Pferden im Hier und Jetzt: Kraft und Ruhe
- Mit Pferden im Hier und Jetzt: Authentisch in Beziehung gehen
Vorerfahrung mit Pfeden wie immer nicht nötig.
Vergangene Workshops
„Mit Pferd im Hier und Jetzt: Ruhe und Kraft“ am 25. Oktober: 10-13 Uh (ausgebucht)
Wir laden Euch ein zur Achtsamkeit hier im NaturRaum. Fühlt Euch selbst, fühlt das Gegenüber und wie ruhig ein gutes Miteinander geschehen kann. Manche kennen den Spruch: In der Ruhe liegt die Kraft.
Pferde können genau dieses wunderbar zeigen, ihre mächtige Kraft und dennoch der Wunsch nach Ruhe im Innen und Außen. Nur soviel Energie einzusetzen wie es gerade nötig ist, oder auch möglich ist, das dürfen wir von den Pferden lernen. Die dabei entstehende Entspannung überträgt sich auf uns und dies dürfen wir mit in den Alltag nehmen.
Wir werden mit, neben, und auch ohne Pferd verschiedene Übungen anbieten, um die scheinbar
gegensätzlichen Worte Kraft und Ruhe zu erleben. Jede TeilnehmerIn kann dabei dem Pferd so nah kommen, wie es sich richtig anfühlt.
Gehalten wird das Treffen von Paula Kunze, Petra Säger und mir, alle drei sind wir tiergestützte Coaches.
Gestern fand der Workshop „mit Pferden im Hier und Jetzt statt“ und war ein voller Erfolg. Wir sind dankbar über den Sonnenschein, das Vertrauen der TeilnehmerInnen und die Ruhe der Pferde, trotz so mancher Windböe. Im Fokus stand die achtsame Wahrnehmung und Kontaktaufnahme mit den Pferden, das achtsame Führen, Übungen zum Stressabbau, eine Gehmeditation und zum Schluss eine Imagination zum persönlichen Wohlfühlort.
Stimmen aus dem Workshop:
„Ich danke euch allen für diese kleine „Energie-Tankstelle“
„Herzlichen Dank für diese wundervolle Erfahrung und die interessante Zeit mit euch.“
„Danke für diese Zeit heute. Die Ruhe uns an die Übungen heranzuführen haben in mir einen emotionalen Zugang zu den Pferden ermöglicht. Danke“
